Beljakovine
Beljakovinski šejk je med športniki priljubljen način za povečanje dnevnega vnosa beljakovin, kar je pomembno za doseganje vaših športnih ciljev. Ponujamo linijo izdelkov z najčistejšimi beljakovinskimi praški — sirotkain kazein, do rastlinskih in brezmlečnih možnosti. Naši visokokakovostni beljakovinski šejki se odlično prilegajo vsaki prehrani — zato verjamemo, da boste tudi vi našli zase primeren izdelek. Kot evropska športna prehrambna blagovna znamka št. 1 na spletu, ponujamo neprekosljivo paleto beljakovinskih praškov in ostalih profesionalnih izdelkov, ki vas bodo spremljala na vsakem koraku.
Raziščite našo paleto beljakovinskih šejkov in najdite najboljši beljakovinski prašek zase.
Beljakovine v prahu pri Myprotein
Beljakovine so temelj vsakega resnega pristopa k treningu in aktivnemu življenjskemu slogu. Pri Myprotein ponujamo obsežno zbirko beljakovinskih praškov, napitkov in mešanic — od klasičnega sirotkinega proteina do rastlinskih alternativ in inovativnih formul s kolagenom — tako da najdeš točno tisto, kar ustreza tvojim ciljem in željam glede okusa.
Z več kot 18 različnimi beljakovinskimi izdelki na tej strani je ponudba skrbno sestavljena, da pokrije vse formate in preference. Beljakovine v prahu prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase1, kar jih uvršča med ene izmed najpomembnejših dopolnil v vsakem aktivnem življenjskem slogu. Ne glede na to, ali iščeš protein shake v prahu, bistri napoj ali kombinirano formulo, tukaj najdeš pravo rešitev.
Za koga so beljakovine
Beljakovinski praški niso rezervirani samo za profesionalne športnike ali tiste, ki preživijo ure v telovadnici. Primerni so za vsakogar, ki želi povečati dnevni vnos beljakovin — od rekreativnih tekačev in kolesarjev do ljubiteljev fitnes vadbe in tistih, ki preprosto skrbijo za uravnoteženo prehrano. Visok vnos beljakovin je posebej relevanten za tiste, ki redno trenirajo in želijo vzdrževati mišično maso2.
Tisti, ki sledijo rastlinski ali veganski prehrani, bodo našli primerne možnosti med Impact Soy Protein, Impact Pea Protein in Plant Protein Superblend. Za tiste, ki imajo radi raznolikost, pa ponudba sega od klasičnih mlečnih beljakovin do bistre različice Clear Whey — lahka in osvežujoča alternativa tradicionalnim proteinom v prahu, ki se pije kot sok.
Kdaj uživati beljakovine
Beljakovinski napitki so priljubljen del rutine pred ali po vadbi — mnogi športniki jih vključijo takoj po treningu kot del svojega dnevnega protokola. Prav tako so praktična rešitev za zajtrk, ko zmanjka časa za kuhanje, ali kot med-obrok prigrizek tekom dneva, ko je težko doseči zadosten vnos beljakovin samo s hrano. Breakfast Smoothie je na primer zasnovan posebej z jutranjo rutino v mislih.
Beljakovinski praški so vsestranski in prilagodljivi — zamešaš jih z vodo, mlekom ali rastlinsko alternativo v le nekaj sekundah. Tisti, ki trenirajo zvečer, pogosto posežejo po Impact Micellar Casein Powder, ki je počasi prebavljiva oblika beljakovin in priljubljen izbor za večerno rutino. Čas uživanja prilagodi svojemu urniku in prehranskim navadam.
Prednosti beljakovin
Rast in vzdrževanje mišične mase
Beljakovine prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase1 — to je temeljna lastnost, ki jo iščejo vsi, ki redno trenirajo. Beljakovinski praški so eden najenostavnejših načinov, da dosežeš priporočen dnevni vnos, ne da bi se ukvarjal s kompleksnim načrtovanjem obrokov.
Široka paleta formatov in okusov
Od kremastih mešanic v slogu mlečnega koktajla do bistre, osvežujoče različice Clear Whey — Myprotein ponuja beljakovine v formatu, ki ti bo všeč. Različni okusi, teksture in formule pomenijo, da ti ni treba ogrožati okusa ali uživanja, da bi dosegel svoje cilje vnosa beljakovin.
Možnosti za vsako prehransko usmeritev
Veganska in rastlinska ponudba pri Myprotein ni naknadna misel — Impact Pea Protein, Plant Protein Superblend in Clear Vegan Protein so polnovredno razvite formule z visokim deležem beljakovin na porcijo. Prav tako so na voljo beljakovine z dodanimi govejimi kolagenskimi peptidi za tiste, ki iščejo kombinirane formule.
Praktičnost in enostavnost uporabe
Beljakovinski praški so ena najpraktičnejših oblik dopolnjevanja prehrane — pripravljeni v manj kot eni minuti, prenosni in primerni za uživanje kadarkoli tekom dneva. Ne glede na to, ali si na poti, v pisarni ali doma, protein shake je hitra in enostavna rešitev za dosego dnevnih ciljev.
Naše priporočene
Impact Whey Protein Milkshake — Impact Whey Protein Milkshake je idealna izbira za tiste, ki iščejo okusen način za vnos 20 g beljakovin na porcijo – z manj kot 112 kalorijami in brez dodanega sladkorja.
Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen združuje 20 g beljakovin in 10 g govejih kolagenskih peptidov (tip I) na porcijo, skupaj z vitaminom C, ki prispeva k normalni tvorbi kolagena in delovanju imunskega sistema.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen ponuja osvežujočo alternativo klasičnim shake-om z 21 g beljakovin in 10 g govejih kolagenskih peptidov (tip I) na porcijo ter vitaminom C, ki prispeva k normalni tvorbi kolagena za normalno delovanje hrustanca.
FAQs
Kateri beljakovinski praški so na voljo pri Myprotein?
Myprotein ponuja več kot 18 beljakovinskih izdelkov, vključno z Impact Whey Protein, Clear Whey Protein, Impact Whey Isolate, Impact Soy Protein, Impact Pea Protein, Plant Protein Superblend, Impact Micellar Casein in Clear Vegan Protein. Ponudba zajema sirotkin protein, rastlinske beljakovine, kombinirane formule s kolagenom in bistre napitke — tako da je izbira na voljo za vsak okus in prehranski slog.
Kateri beljakovinski prašek je najboljši za pridobivanje mišične mase?
Beljakovine prispevajo k rasti mišične mase1, zato je izbira odvisna od tvojih preferenc glede formata in okusa. Impact Whey Protein Milkshake vsebuje 20 g beljakovin na porcijo in je priljubljen med tistimi, ki iščejo klasičen kremast protein shake. Za tiste, ki raje posegajo po bistri, lahki teksturi, je Clear Whey Protein Powder dobra alternativa.
Kaj je razlika med sirotkinim proteinom in rastlinskim proteinom?
Sirotkin protein (whey) izhaja iz mleka in je ena najpogosteje uporabljenih oblik beljakovinskih dopolnil. Rastlinski proteini, kot sta Impact Pea Protein in Plant Protein Superblend, so pridobljeni iz rastlinskih virov in so primerni za vegane ter tiste, ki se izogibajo živalskim izdelkom. Oba prispevata k vzdrževanju mišične mase2 — razlika je v izvoru in teksturi.
Kateri beljakovinski napitek priporočate začetnikom?
Impact Whey Protein Milkshake je odlična izbira za tiste, ki šele začenjajo z beljakovinskimi dopolnili — vsebuje 20 g beljakovin na porcijo, manj kot 112 kalorij na porcijo in je na voljo v številnih okusih. Enostavno ga zamešaš z vodo ali mlekom in je pripravljen v trenutku.
Kdaj je najboljši čas za uživanje beljakovinskega praška?
Mnogi beljakovinski praški so primerni za uživanje kadarkoli tekom dneva — zjutraj, med obroki ali po vadbi. Beljakovinski praški so vsestranski pripomoček za doseganje dnevnega vnosa beljakovin ne glede na urnik. Impact Micellar Casein Powder je počasi prebavljiva oblika sirotke in priljubljen večerni izbor, medtem ko je Breakfast Smoothie zasnovan posebej za jutranje uživanje.
Ali so na voljo veganski beljakovinski praški?
Da, Myprotein ponuja več rastlinskih in veganskih možnosti. Impact Pea Protein, Plant Protein Superblend in Clear Vegan Protein so med najpopularnejšimi veganski beljakovinami v ponudbi. Zasnovani so za tiste, ki se izogibajo živalskim sestavinam, a vseeno želijo visok delež beljakovin na porcijo.
Kaj so beljakovine s kolagenom in za koga so primerne?
Beljakovine s kolagenom so kombinirane formule, ki združujejo sirotkin protein ali bistri protein z govejimi kolagenskimi peptidi tipa I. Impact Whey Protein + Collagen vsebuje 20 g beljakovin in 10 g kolagenskih peptidov na porcijo, prav tako Clear Whey Protein + Collagen ponuja 21 g beljakovin in 10 g kolagenskih peptidov. Te formule so priljubljena izbira med tistimi, ki želijo v enem napitku združiti beljakovine in kolagen.
Kdo je razvil beljakovine pri Myprotein?
Vse beljakovine pri Myprotein so razvili strokovni nutricionisti Myprotein. Vsaka formula je skrbno zasnovana z upoštevanjem kakovosti sestavin, vsebnosti beljakovin na porcijo in okusa — tako da dobiš produkt, ki je tako učinkovit kot okusen.
Ali je beljakovinski praški priti v različnih okusih?
Absolutno — ponudba beljakovinskih praškov pri Myprotein zajema široko paleto okusov, od klasičnih čokolade in vanilije do bolj nenavadnih kombinacij. Clear Whey Protein Splash of Flavour je posebej zasnovan za tiste, ki iščejo osvežujoč, sadni okus v bistri teksturi. Za tiste, ki niso prepričani, katero različico izbrati, je na voljo Clear Whey Protein (Sample) — idealen za preizkus pred večjim nakupom.
Koliko beljakovin naj zaužijem na dan?
Priporočen dnevni vnos beljakovin se razlikuje glede na telesno maso, raven aktivnosti in individualne cilje. Beljakovine prispevajo k vzdrževanju mišične mase2, zato je redna vključitev zadostnih količin beljakovin v prehrano del premišljenega pristopa k aktivnemu življenjskemu slogu. Za natančna priporočila se posvetuj s prehranskim strokovnjakom ali osebnim trenerjem.
1. Protein contributes to a growth in muscle mass.
2. Protein contributes to the maintenance of muscle mass.