Kaj je v kompletu Gainer?
Weight Gainer Blend (1kg)*
To dopolnilo se ponaša s kar 31 g beljakovin, neverjetnimi 50 g ogljikovih hidratov in skupno 388 kalorijami na porcijo, s čimer boste lažje okrepili mišice1– poleg tega pospešuje regeneracijo2 po visokointenzivnem treningu.
Kreatin monohidrat (250g)
Ena izmed najpogosteje raziskanih oblik kreatina na svetu – naš učinkovit kreatin monohidrat v prahu znanstveno dokazano poveča telesno moč2 — za bolj učinkovite treninge.
100% Instant Oats instant ovseni kosmiči (1kg)
Naši instant ovseni kosmiči v prahu 100% Instant Oats so popolna izbira za zajtrk — z njimi boste hitro in enostavno pripravili šejk, ki vas bo napolnil z energijo skozi cel dan.
Ti instant ovseni kosmiči so polni ogljikovih hidratov, ki vam bodo dali energijo za trening in pomagali pri regeneraciji.3
Essential Omega-3 (90 kapsul)
Omega-3 je esencialna maščobna kislina, ki je vaše telo ne more proizvajati, zato jo morate vnesti s prehrano. V naravi jo lahko najdemo v ribjem olju – zaradi tega je samo s hrano telesu težko zagotoviti zadostne količine.
Povsem naravno arašidovo maslo
Naše arašidovo maslo Crunchy Peanut Butter je popolnoma naravno, izdelano iz mešanice praženih arašidov, in predstavlja odličen vir beljakovin — je odlična podpora vašim treningom in poteši lakoto.
Šejker Myprotein:
Z našim šejkerjem boste poskrbeli za zadosten vnos dnevnih tekočin, kroglico za mešanje pa smo oblikovali na način, ki vam zagotovi tekoč napitek, ne glede na to, kateri dodatek ste zmešali vanj. Obvezna oprema v vaši vadbeni torbi, da boste imeli dovolj energije, ne glede na to, kje ste.
1. Beljakovine sodelujejo pri povečevanju in ohranjanju mišične mase.
2. Kreatin dokazano povečuje telesno zmogljivost v zaporednih intervalih kratkotrajne visokointenzivne vadbe. Pozitiven učinek je dosežen pri dnevnem vnosu 3 g kreatina.
3. Ogljikovi hidrati pomagajo pri regeneraciji delovanja mišic (krčenja) po visokointenzivni in/ali dolgotrajni telesni vadbi, ki vodi v mišično utrujenost in porabljanje zalog glikogena v skeletnem mišičju. Ta učinek je dosežen z uživanjem ogljikovih hidratov iz katerega koli vira pri skupnem vnosu 4 g na kg telesne teže pri odmerkih, vzetih v roku prvih 4 in najkasneje 6 ur po visokointenzivni in/ali dolgotrajni telesni vadbi, ki vodi v mišično utrujenost in porabljanje zalog glikogena v skeletnem mišičju.
