Moč znanosti: večja zmogljivost za boljše rezultate
Kreatin prispeva k regeneraciji ATP (adenozin trifosfata) – osnovnega vira energije za vaše mišice med visokointenzivnim naporom. Med intenzivnim treningom se ATP hitro izčrpa, saj se pretvarja v ADP. Za nadaljevanje napora mora telo ATP čim hitreje obnoviti. Tu nastopi fosfokreatin: ADP-ju prispeva fosfatno skupino in tako poskrbi za hitro obnovo ravni ATP¹.
Brez zadostne količine fosfokreatina se zaloge ATP izčrpajo že v nekaj sekundah – in vaša zmogljivost hitro upade. Tu nastopi THE Creatine: ohranja visoko raven kreatina in s tem podpira hitro regeneracijo ATP – da lahko trenirate z maksimalno intenzivnostjo, ponovitev za ponovitvijo.²
Dnevne zahteve. Dnevni vnos.
Vaše telo shrani približno 80–130g kreatina, a vsak dan naravno izgubi 1–2%. Intenzivna vadba to izgubo še poveča.
Medtem ko mišice neprestano porabljajo in reciklirajo kreatin, ko ste aktivni, dnevna porcija THE Creatine poskrbi za stabilen vnos in ohranjanje optimalne ravni – za moč, ki jo boste čutili.
Učinkovito odmerjanje
Vsaka vrečka vsebuje dve 3-gramski porciji kreatin monohidrata Creapure® – znanstveno preverjena količina, ki dokazano povečuje zmogljivost pri visokointenzivni vadbi. Brez faze nalaganja – dovolj je ena vrečka na dan.
Vzemite po vadbi ali zjutraj – kot vam najbolj ustreza. Brez tehtanja. Brez meric. Brez komplikacij. Samo odprite, zmešajte in nadaljujte z dnevom. Redno jemanje je ključnega pomena.
¹ Kreatin povečuje telesno zmogljivost v zaporednih intervalih kratkotrajne visokointenzivne vadbe. Pozitiven učinek je dosežen z dnevnim vnosom 3g kreatina.