Vlakna in esencialne maščobe

Vlakna in esencialne maščobe so pomemben del vsake uravnovešene prehrane. Igrajo številne ključne vloge v vašem telesu in morajo prihajati iz tistega, kar jeste - priljubljeni viri vlaknin so zelenjava in polnozrnati izdelki, priljubljeni viri esencialnih maščobnih kislin pa so mastne ribe, kot je losos.

To je pogosto drago in časovno potratno, zato ponujamo niz vlakninskih dodatkov in dodatkov esencialnih maščobnih kislin kot na primer 100 % inulin in esencialna omega-3. Če želite ugotoviti, kaj je najboljše za vas, preverite naše najboljše prehranske dodatke in najboljše dodatke maščobnih kislin.