Mlečne beljakovine in kazein

Mlečne beljakovine in kasein so odlične alternative za super-popularne sirotkine beljakovine. Polne beljakovin s počasnim sproščanjem, ki pomagajo pri rasti in ohranjanju mišic med obroki, pa tudi med spanjem.

Dolgotrajno prebavljanje pomeni, da so beljakovine telesu na voljo v daljšem časovnem obdobju.