Glicin je priljubljen dodatek v programih za dolgoživost. Gre za naravno prisotno aminokislino, ki jo najdemo v beljakovinsko bogatih živilih, kot so meso, ribe in mlečni izdelki. Ima pomembno strukturno vlogo v kolagenu in številnih beljakovinah v telesu — zdaj pa lahko zaužijete 3 g glicina v samo treh kapsulah.

Če iščete preprost in učinkovit način za povečanje vnosa glicina, je to prava izbira.

• 3 g glicina na porcijo (tri kapsule)
• Priročna oblika — brez priprave
• Enostavno se vključi v prehrano z veliko beljakovinami ali kolagena
• Kapsule so praktične za uporabo na poti

Glicin je neesencialna aminokislina, ki se naravno pojavlja v beljakovinah — beljakovine pa prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase*. Je tudi najpogostejša aminokislina v kolagenu, kjer predstavlja približno tretjino njegove strukture.

Glicin sodeluje pri naravni tvorbi spojin, kot sta kreatin in glutation. Te kapsule ponujajo čist in preprost način za povečanje vnosa glicina — brez merice.

Kaj je glicin?

Glicin je neesencialna aminokislina, ki jo telo lahko proizvede samo ali pa jo pridobimo s hrano. Najdemo jo v beljakovinsko bogatih živilih, kot so meso, ribe, mlečni izdelki in stročnice.

Kakšna je vloga glicina v telesu?

Glicin sodeluje pri številnih strukturnih in presnovnih procesih v telesu. Je najpogostejša aminokislina v kolagenu in sodeluje pri tvorbi kreatina.

Zakaj glicin v kapsulah?

Kapsule so čista in vnaprej odmerjena alternativa praškom. Idealne so za vse, ki želijo priročnost, enostavno odmerjanje na poti ali se preprosto želijo izogniti mešanju napitkov.

Kdaj jemati glicin v kapsulah?

Glicin v kapsulah lahko vzamete kadar koli. Veliko ljudi jih zaradi priročnosti jemlje z obroki. Vedno upoštevajte navodila na embalaži.

Je glicin v kapsulah primeren za vegane in vegetarijance?

Da — ovoj kapsule je izdelan brez sestavin živalskega izvora, zato je primeren za vegansko in vegetarijansko prehrano.

Ali lahko glicin jemljem skupaj z drugimi prehranskimi dopolnili?

Da, glicin lahko uživate skupaj z drugimi aminokislinami ali prehranskimi dopolnili. Če niste prepričani, se posvetujte z zdravstvenim delavcem.

*Beljakovine prispevajo k povečevanju in vzdrževanju mišične mase.