Najboljši prigrizek z vlakninami

My Bar Zero

Limonin Cheesecake, Čokolada, Mandlji z vanilijo, Jagoda in vanilija, ter Jabolko in cimeti so odlični okusi, s katerimi se lahko pohvali My Zero Bar. Čokoladica vsebuje 20.2g beljakovin in samo 2.6g ogljikovih hidratov, zato je okusen spremljevalec ko ste na poti.

Popoln beljakovinski prigrizek z odličnim aminokislinskim profilom, bo koristil tako športnikom, kot tistim, ki bi radi izboljšali svoje zdravje s pomočjo prehrane!

Najboljše prehranske vlaknine

Inulin

Inulin je škrobni ogljikov hidrat, ki ga najdemo predvsem v čičeriki in stročnicah in ima vrsto koristi za naše zdravje. Smatrajo ga za prebiotik, ki je odličen za naš prebavni sistem in pomaga izboljšati delovanje naše presnove.

Inulin je zelo uporabna vlaknina, ki jo lahko uporabimo v različnih receptih, pri peki ali pa z njim zgostimo smoothie.

Najboljše vlaknine za zajtrk

Valjani oves

Valjani oves vsebuje 56g ogljikovih hidratov na 100g in je dober vir beta glukanov, ki pomagajo vzdrževati normalne nivoje holesterola in glukoze v krvi. Oves zmešan z vodo ali mlekom bo pomagal obnoviti glikogenske zaloge, istočasno pa ponuja vrsto koristi tako pred kot po vadbi.

Za izboljšanje telesne sestave, so ogljikovi hidrati pogosto uporabljeni po vadbi, vendar če je vaš cilj boljša zmogljivosti skozi daljši čas, naprimer maratonci, potem vam lahko koristi uživanje ovsenih kosmičev pred treningom.

Najboljše živilo z veliko vlakninami

My Noodles

MyNoodles (rezanci) vsebujejo Konjak, vodotopna vlaknina, katera dokazano pomaga pri izgubi maščobe. S samo 7 kalorijami na odmerek, je tak okusen izdelek popoln za vse, ki želijo doseči kalorični deficit v prehrani, brez da bi preveč spremenili svoje prehranske navade.

Vsak odmerek vsebuje 3.5g kvalitetnih vlaknin, nič sladkorja in manj kot 0.1g maščobe. Idealni so za stir fry in solate.

Najboljši prašek z veliko vlakninami

VitaFiber

Vsebuje 91% prehranskih vlaknin iz negensko spremenjenega koruznega škroba. VitaFiber je popoln za vse, ki želijo povečati dnevni vnos vlaknin, izboljšati črevesne encime in prebavni sistem.

Ta sladek izdelek z malo sladkorja in nič maščob, lahko uporabite pri peki, kuhi ali v šejkih, in to brez slabe vesti.

Back to top